婚活パーティーに参加する男性の皆さん、服装選びで悩んでいませんか?「どんな服を着ていけば女性に好印象を与えられるのか」「NGな服装は?」「季節や年代によって変えるべき?」など、疑問は尽きないでしょう。
婚活パーティーにおいて、服装はあなたの第一印象を大きく左右する重要な要素です。どんなに内面が素晴らしくても、服装で損をしてしまってはもったいないですよね。このガイドでは、婚活パーティーで女性に「また会いたい」と思わせるための服装選びのポイントを徹底的に解説します。年代別、季節別、シーン別の具体的なコーディネート例から、これだけは避けたいNG服装、さらには婚活パーティーで必要なマストバイアイテムまで、あなたの婚活を成功に導くための情報を網羅しています。
この記事を読めば、あなたはもう服装で迷うことはありません。自信を持って婚活パーティーに臨み、素敵な出会いを掴みましょう。
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結論:婚活パーティーの服装は「ジャケットスタイル」が鉄板!
婚活パーティーに参加する男性の服装で、最も失敗が少なく、女性に好印象を与える「鉄板」のスタイルは、ずばり「ジャケットスタイル」です。スーツほど堅苦しくなく、私服ほどカジュアルすぎない「きれいめカジュアル」の代表格であり、婚活の場に最適なバランスを持っています。
なぜ「ジャケット」が婚活に最適なのか?3つの理由
ジャケットスタイルが婚活パーティーに最適な理由は以下の3つです。
- 誠実さ・信頼感を演出できる
ジャケットはビジネスシーンでも着用されるアイテムであり、羽織るだけで相手に誠実で信頼できる印象を与えます。婚活において、女性は将来を共にするパートナーを探しているため、真面目さや安定感を重視する傾向があります。ジャケットは、そうした女性の期待に応える「きちんと感」を視覚的に伝えることができます。
- 清潔感をアピールしやすい
婚活において最も重要視されるのが「清潔感」です。ジャケットは、シャツやTシャツ一枚のスタイルに比べて、全体のシルエットを整え、だらしなく見えがちな部分をカバーしてくれます。シワのないシャツと組み合わせることで、より一層清潔感を際立たせることが可能です。
- 体型をカバーし、スタイル良く見せる効果がある
ジャケットは肩幅を強調し、ウエストを絞るデザインが多いため、男性らしい逆三角形のシルエットを作り出し、スタイルを良く見せる効果があります。また、体型に自信がない場合でも、ジャケットを羽織ることで気になる部分を自然にカバーし、スマートな印象を与えることができます。
まずはこれを揃えよう!婚活の基本3点セット(ジャケット・シャツ・パンツ)
ジャケットスタイルを始めるにあたり、まずは以下の3点を揃えることから始めましょう。これらは着回し力も高く、様々な婚活パーティーに対応できる基本アイテムとなります。
- ジャケット
色はネイビーかグレーがおすすめです。ネイビーは知的で爽やかな印象を、グレーは落ち着いた大人の印象を与えます。素材は季節感を意識し、春夏はコットンやリネン混、秋冬はウールなどが適しています。最も重要なのは、自分の体型に合った「ジャストサイズ」を選ぶことです。肩幅が合っているか、袖丈が長すぎないかなどを確認しましょう。
- シャツ
白や水色の襟付きシャツが基本です。無地が最も汎用性が高く、清潔感があります。ストライプ柄も良いですが、派手すぎない細めのものが良いでしょう。素材はシワになりにくい綿混紡などがおすすめです。ジャケットと同様に、ジャストサイズを選び、特に首回りのサイズ感に注意しましょう。
- パンツ
スラックスやきれいめなチノパンが適しています。色はネイビー、グレー、ベージュなどが着回しやすくおすすめです。デニムを選ぶ場合は、ダメージ加工のない濃い色のきれいめなものを選びましょう。パンツもジャストサイズで、丈が長すぎず、裾がもたつかないようにすることが大切です。
これらの基本3点セットを揃えることで、あなたは婚活パーティーでの服装に自信を持つことができるでしょう。
【最重要】女性はここを見ている!服装で好印象を与える5つの基本原則
婚活パーティーで女性に好印象を与えるためには、単に流行の服を着るだけでは不十分です。女性が男性の服装で重視するポイントを理解し、それを実践することが成功への鍵となります。ここでは、特に意識すべき5つの基本原則を解説します。

原則①:何よりも「清潔感」を最優先する
婚活において、女性が男性の服装に求める最も重要な要素は「清潔感」です。どんなに高価なブランド品を身につけていても、シワだらけのシャツや汚れた靴では、一瞬でマイナスイメージを与えてしまいます。清潔感は、相手への配慮や自己管理能力を示すものであり、真剣な出会いを求める女性にとって非常に重要な判断基準となります。
具体的には、以下の点に注意しましょう。
- シワや汚れのない服を選ぶ
着用前に必ずアイロンをかけ、シミや汚れがないか確認しましょう。特に襟元や袖口は汚れやすいので注意が必要です。 - 毛玉やほつれがないか確認する
長く着ている服は毛玉ができやすいものです。定期的に手入れをするか、新しいものに買い替えましょう。 - 汗染みや臭いに注意する
夏場はもちろん、冬場でも暖房の効いた室内では汗をかくことがあります。汗染み防止インナーの着用や、消臭スプレーの活用など、臭い対策も忘れずに行いましょう。 - 髪型や爪、ヒゲの手入れも怠らない
服装だけでなく、身だしなみ全体が清潔感を構成します。髪は整え、爪は短く切り、ヒゲはきれいに剃るか、整えましょう。
清潔感は、女性に「この人はちゃんとした人だ」「一緒にいて安心できる」という印象を与えるための第一歩です。
原則②:自分の体型に合った「ジャストサイズ」を選ぶ
どんなにデザインの良い服でも、サイズが合っていなければだらしなく見えたり、逆に窮屈そうに見えたりしてしまいます。特に婚活の場では、ジャストサイズの服を選ぶことが、スマートで洗練された印象を与えるために不可欠です。
- 肩幅
ジャケットやシャツの肩のラインが、自分の肩のラインとぴったり合っているか確認しましょう。大きすぎるとだらしなく見え、小さすぎると窮屈に見えます。 - 袖丈
ジャケットの袖口からシャツの袖口が1cm〜1.5cm程度見えるのが理想的です。シャツの袖丈は、腕を下ろした時に手首の骨が隠れるくらいが目安です。 - 着丈
ジャケットはヒップが半分隠れる程度、パンツは靴の甲に軽く触れる程度の「ハーフクッション」が一般的です。最近はくるぶし丈の「アンクル丈」も人気ですが、婚活の場ではややカジュアルに見えることもあるため、会場の雰囲気に合わせて選びましょう。 - 身幅
ジャケットやシャツの身幅は、ボタンを閉めた時に適度なゆとりがあり、シワが寄らない程度が理想です。流行のオーバーサイズはカジュアルすぎる印象を与えるため、婚活では避けるのが無難です。
自分の体型に合った服を選ぶことで、スタイルが良く見え、自信を持って振る舞うことができます。
原則③:色は3色以内!シンプルで誠実な印象を心がける
服装の色使いは、相手に与える印象を大きく左右します。婚活パーティーでは、派手な色や柄物を避け、全体で3色以内にまとめることを意識しましょう。これにより、シンプルで落ち着いた、誠実な印象を与えることができます。
おすすめの色は、ネイビー、グレー、白、水色、ベージュなどです。これらの色は、清潔感があり、どんな肌の色にも馴染みやすく、組み合わせやすいという特徴があります。
- ベースカラー
ジャケットやパンツなど、面積の大きいアイテムには、ネイビーやグレーなどの落ち着いた色を選びましょう。 - アソートカラー
シャツやニットなど、ベースカラーに合わせるアイテムには、白や水色などの明るい色を取り入れると、顔周りが明るく見え、清潔感がアップします。 - アクセントカラー
ネクタイやポケットチーフ、小物などで、全体のバランスを見ながら差し色を取り入れるのも良いですが、派手になりすぎないように注意が必要です。全身で3色以内を意識することで、まとまりのあるコーディネートになります。
原則④:パーティーの雰囲気に合わせたTPOを意識する
婚活パーティーには、ホテルや高級レストランで行われるフォーマルなものから、カフェや居酒屋でのカジュアルなもの、BBQや散策などのイベント形式のものまで、様々な種類があります。それぞれのパーティーのTPO(Time:時間、Place:場所、Occasion:場合)に合わせた服装を選ぶことが重要です。
- フォーマルなパーティー
ホテルや高級レストランなど、格式の高い場所で行われるパーティーでは、スーツに近い「ジャケパンスタイル」が基本です。ネイビーやチャコールグレーのジャケットに、白のシャツ、スラックスなどを合わせ、革靴を着用しましょう。ネクタイは必須ではありませんが、着用することでよりフォーマルな印象になります。 - カジュアルなパーティー
カフェや居酒屋など、比較的カジュアルな雰囲気のパーティーでは、ジャケットにきれいめなチノパンやデニムを合わせるなど、少しリラックスしたスタイルでも良いでしょう。ただし、Tシャツやパーカー、ダメージジーンズなど、ラフすぎる服装は避けるべきです。 - イベント形式のパーティー
BBQや散策など、体を動かすイベントでは、動きやすさも考慮した服装を選びましょう。ただし、あくまで婚活の場であることを忘れず、清潔感ときちんと感を保つことが大切です。例えば、襟付きのポロシャツにきれいめなパンツ、スニーカーでも良いですが、汚れのないものを選びましょう。
事前にパーティーの情報を確認し、会場の雰囲気やドレスコードを把握しておくことで、服装選びの失敗を防ぐことができます。
原則⑤:高価なブランドより「きちんと感」が大切
「良い服を着ていけばモテる」と考える人もいるかもしれませんが、婚活において高価なブランド品を身につけることよりも、服の「きちんと感」が重要視されます。女性は、ブランドのロゴよりも、服が手入れされているか、サイズが合っているか、清潔であるかといった点を見ています。
- 手入れが行き届いているか
シワや毛玉がないか、ボタンが取れていないか、靴が磨かれているかなど、細部にまで気を配りましょう。高価な服でも手入れがされていなければ、だらしない印象を与えてしまいます。 - シンプルで上品なデザインを選ぶ
派手なデザインや過度な装飾は避け、シンプルで上品なデザインの服を選びましょう。流行を追いすぎるよりも、長く着られるベーシックなアイテムを選ぶのが賢明です。 - 無理のない範囲で投資する
全身を高級ブランドで固める必要はありません。ユニクロやGUなどのファストファッションブランドでも、選び方次第で十分「きちんと感」のあるコーディネートを作ることができます。大切なのは、自分の予算内で、清潔感とサイズ感を意識したアイテムを選ぶことです。
「きちんと感」は、あなたの誠実さや真面目さを伝えるメッセージとなります。無理に背伸びせず、自分に合ったスタイルで、最高の第一印象を目指しましょう。
【年代別】あなたの魅力を引き出す婚活パーティーコーデ
年代によって、婚活パーティーで求められる服装のポイントは異なります。自分の年齢に合った着こなしをすることで、より自然に、そして魅力的に自分をアピールすることができます。
【20代】フレッシュさと誠実さを両立させるコーデ
20代の男性は、若々しさやフレッシュさが魅力です。婚活パーティーでは、その魅力を最大限に活かしつつ、同時に「真剣さ」や「誠実さ」もアピールできるようなバランスの取れた服装を心がけましょう。
参照:メンズファッションプラス
- 明るい色を取り入れる
白や水色、ライトグレーなど、明るい色のアイテムを取り入れることで、20代らしい爽やかさや清潔感を演出できます。全身をモノトーンでまとめるのも良いですが、少し明るい色を差し色として使うと、よりフレッシュな印象になります。 - きれいめカジュアルを意識
スーツほど堅苦しくなく、普段着ほどラフすぎない「きれいめカジュアル」がおすすめです。テーラードジャケットに、スキニーパンツやきれいめなチノパンを合わせるスタイルは、20代の婚活パーティーに最適です。インナーには、襟付きシャツはもちろん、シンプルなニットやカットソーも良いでしょう。 - トレンドを取り入れる際は控えめに
流行のオーバーサイズや派手なデザインは、婚活の場ではカジュアルすぎる印象を与える可能性があります。トレンドを取り入れる場合は、あくまでベーシックなアイテムをベースに、小物などでさりげなく取り入れる程度に留めましょう。
【30代】頼りがいと清潔感を演出する王道スタイル
30代の男性は、社会的な経験も積み、落ち着きや頼りがいが魅力となります。婚活パーティーでは、大人の男性としての魅力を最大限に引き出し、女性に安心感を与えるような「王道スタイル」を目指しましょう。
参照:【PR】AUEN公式
- ジャケパンスタイルが基本
ネイビーやチャコールグレーのテーラードジャケットに、スラックスやきれいめなチノパンを合わせたジャケパンスタイルが基本です。インナーには、白や水色の襟付きシャツはもちろん、バンドカラーシャツやシンプルなニットもおすすめです。全体的に落ち着いた色合いでまとめ、シックな印象を心がけましょう。 - 上質な素材を選ぶ
安っぽく見えないよう、素材にもこだわりましょう。ウールやカシミヤ混のジャケット、上質なコットンのシャツなど、少し良いものを選ぶことで、大人の余裕と品格を演出できます。 - 小物で差をつける
シンプルな服装だからこそ、小物で個性を出すのも良いでしょう。上質な革のベルトや時計、ビジネスシーンでも使えるきれいめなバッグなどを取り入れると、洗練された印象になります。
【40代・50代】大人の余裕と品格を感じさせる着こなし術
40代・50代の男性は、人生経験の豊かさや落ち着き、そして大人の品格が魅力です。婚活パーティーでは、無理に若作りをするのではなく、年齢に合った落ち着いた着こなしで、大人の余裕と知性をアピールしましょう。
参照:【PR】AUEN公式
- 上質さと落ち着きを重視
素材や仕立ての良いアイテムを選び、落ち着いた色合いでまとめることが重要です。ネイビー、グレー、ブラウンなどのベーシックカラーを中心に、深みのある色を取り入れると良いでしょう。派手な色や柄は避け、シンプルで上品なスタイルを心がけましょう。 - 体型カバーと清潔感
体型が変化しやすい年代でもあるため、ジャストサイズの服を選ぶことがより重要になります。ジャケットは肩幅がぴったり合い、ウエストに適度なゆとりがあるものを選びましょう。また、白髪やヒゲの手入れ、肌のケアなど、身だしなみ全体で清潔感を保つことが大切です。 - 小物で個性を演出
上質な時計や革小物、シンプルなデザインの眼鏡など、大人の男性にふさわしい小物を取り入れることで、洗練された印象をさらに高めることができます。ただし、アクセサリーは控えめにし、あくまで上品さを保つようにしましょう。
【季節別】もう迷わない!春夏秋冬のお手本コーデ
季節によって服装の素材や色合いを調整することで、より洗練された印象を与えることができます。ここでは、春夏秋冬それぞれの季節に合わせた婚活パーティーのお手本コーデを紹介します。
【春】軽やかな素材や色で季節感をプラス
春は、暖かくなり始める季節。重たい印象の冬服から一転、軽やかで爽やかなコーディネートを心がけましょう。
- 素材
コットンやリネン混のジャケット、薄手のニットやシャツなど、軽やかな素材を選びましょう。通気性が良く、見た目にも涼しげな印象を与えます。 - 色
ライトグレー、ベージュ、オフホワイト、パステルカラーなど、明るく柔らかな色を取り入れると、春らしい爽やかさを演出できます。ネイビーのジャケットに白や水色のシャツを合わせる王道スタイルも、春には特に映えます。 - インナー
襟付きシャツはもちろん、シンプルなカットソーや薄手のニットもおすすめです。カジュアルなパーティーであれば、白のTシャツに軽やかなジャケットを羽織るスタイルも良いでしょう。
参照:【PR】AUEN公式
- コーディネート例
ライトグレーのテーラードジャケットに、白のバンドカラーシャツ、ベージュのチノパンを合わせ、足元は明るめの革靴で軽快さを出す。または、ネイビーのジャケットに白または水色のシャツ、グレーのスラックスなどで合わせ、清潔感を強調するスタイルも良いでしょう。
【夏】ジャケットなしでもOK?涼しげで好印象な夏の服装
夏の婚活パーティーは、暑さ対策と清潔感を両立させる必要があります。ジャケットなしでも好印象を与える着こなしのポイントを押さえましょう。
- 素材
リネンやコットンなど、通気性の良い素材を選びましょう。汗をかきやすい季節なので、吸湿速乾性のある機能性素材もおすすめです。 - 色
白、水色、ネイビー、ベージュなど、涼しげで爽やかな色合いが適しています。全身を淡いトーンでまとめることで、見た目にも涼しげな印象を与えられます。 - ジャケットの有無
基本的にはジャケット着用が推奨されますが、真夏の屋外イベントやカジュアルなパーティーでは、ジャケットなしでも問題ありません。その場合、襟付きのシャツやポロシャツを選ぶことで、きちんと感を保ちましょう。半袖のシャツでも、だらしなく見えないよう、ジャストサイズで清潔感のあるものを選びます。 - インナー
汗染みが目立たないように、汗取りパッド付きのインナーを着用したり、速乾性のある素材のTシャツをインナーにしたりするのも効果的です。
参照:【PR】AUEN公式
- コーディネート例
白のポロシャツにネイビーのチノパン、足元はきれいめなスニーカーやローファーで爽やかに。または、リネン素材のシャツを腕まくりして、ベージュのスラックスを合わせるなど、涼しげで大人っぽいスタイルも良いでしょう。ジャケットを羽織る場合は、薄手のサマージャケットや、セットアップでカジュアルに着こなせるものを選ぶと良いです。
【秋】温かみのある色を取り入れた上品スタイル
秋は、落ち着いた色合いや温かみのある素材を取り入れることで、上品で知的な印象を与えることができます。
- 素材
ウールやコーデュロイ、ツイードなど、季節感のある素材のジャケットやパンツを選びましょう。ニットやカーディガンも活躍する季節です。 - 色
ネイビー、グレー、ブラウン、カーキ、ボルドーなど、深みのある落ち着いた色がおすすめです。これらの色を組み合わせることで、秋らしいシックなコーディネートが完成します。 - インナー
襟付きシャツはもちろん、薄手のニットやタートルネックも良いでしょう。ニットは無地でシンプルなものを選び、上品さを保ちましょう。
参照:【PR】AUEN公式
- コーディネート例
ブラウンのテーラードジャケットに、白のシャツ、ネイビーのスラックスを合わせ、足元は茶色の革靴で統一感を出す。または、プレミアムテーラードジャケットに、黒スリムパンツとブラウンのVネックニットを合わせ、知的で落ち着いた印象にするのも良いでしょう。
【冬】コートが主役!屋内でもスマートに見せる着こなし
冬の婚活パーティーでは、防寒対策をしつつ、屋内に入ってもスマートに見える着こなしが重要です。コート選びが特に重要になります。
- アウター
チェスターコートやステンカラーコートなど、きれいめなウールコートがおすすめです。ダウンジャケットはカジュアルすぎる印象を与える可能性があるため、避けるのが無難です。コートの色は、ネイビー、グレー、ブラックなど、ベーシックなものが着回しやすく良いでしょう。 - 素材
ウールやカシミヤなど、保温性の高い素材を選びましょう。ニットやセーターも厚手のものを取り入れ、暖かさを確保します。 - インナー
襟付きシャツにカーディガンやベストを重ねたり、タートルネックやクルーネックのニットを合わせたりすると良いでしょう。ニットの色は、白、グレー、ネイビーなど、落ち着いた色を選ぶと上品にまとまります。

- コーディネート例
ネイビーのチェスターコートに、グレーのテーラードジャケット、白のシャツ、チャコールグレーのスラックスを合わせ、足元は黒の革靴で引き締める。または、ベージュのステンカラーコートに、ブラウンのタートルネックニット、ネイビーのきれいめチノパンを合わせ、大人の余裕を演出するのも良いでしょう。屋内に入ってコートを脱いだ際も、ジャケットスタイルやニットスタイルで清潔感とスマートさを保つことが大切です。
【シーン・会場別】TPOに合わせた服装選びで失敗を防ぐ
婚活パーティーは、開催される場所や形式によって雰囲気が大きく異なります。TPO(Time:時間、Place:場所、Occasion:場合)に合わせた服装を選ぶことで、会場に馴染み、女性に好印象を与えることができます。

ホテルや高級レストランで開催されるフォーマルなパーティー
ホテルや高級レストランで行われる婚活パーティーは、比較的フォーマルな雰囲気が求められます。このような場では、普段よりも「きちんと感」を意識した服装を選びましょう。
- 基本はジャケパンスタイル
ネイビーやチャコールグレーのテーラードジャケットに、白の襟付きシャツ、スラックスを合わせるのが基本です。スーツでも問題ありませんが、ビジネススーツのままだと堅苦しい印象を与えることもあるため、少しカジュアルダウンしたジャケパンスタイルがおすすめです。 - 素材と色
上質なウール素材のジャケットやスラックスを選び、色は落ち着いたネイビー、グレー、ブラックなどでまとめましょう。シャツは白や淡いブルーの無地が最適です。 - 小物
革靴は黒か茶色のストレートチップやプレーントゥなど、シンプルなデザインを選び、きれいに磨いておきましょう。ネクタイは必須ではありませんが、着用することでよりフォーマルな印象になります。シンプルな時計や革製のバッグも、全体の印象を格上げしてくれます。
カフェや居酒屋など、カジュアルな雰囲気のパーティー
カフェや居酒屋など、比較的カジュアルな雰囲気の婚活パーティーでは、親しみやすさを意識した服装が好まれます。ただし、ラフすぎる服装はNGです。
- きれいめカジュアル
ジャケットは引き続き活躍しますが、インナーを襟付きシャツからシンプルなニットやカットソーに変えることで、リラックスした雰囲気を演出できます。パンツはきれいめなチノパンや、ダメージ加工のない濃い色のデニムも良いでしょう。 - 色と素材
春夏は明るい色やリネン素材、秋冬は温かみのある色やウール素材など、季節感を意識した素材や色を取り入れましょう。全体で3色以内にまとめる原則は変わりません。 - 小物
足元はきれいめなスニーカーやローファーも選択肢に入ります。ただし、カジュアルすぎるスニーカーは避け、きれいめな革靴を選ぶほうが無難です。バッグもカジュアルになりすぎないよう、トートバッグやショルダーバッグなど、デザインがきれいなものを選びましょう。
BBQや散策など、アクティブなイベント
BBQや散策、体験型イベントなど、体を動かすアクティブな婚活パーティーでは、動きやすさと清潔感の両立が重要です。カジュアルな服装が許容されますが、あくまで婚活の場であることを忘れずに、だらしなく見えないように注意しましょう。
- 動きやすさ重視
ストレッチ性のある素材のパンツや、動きやすいトップスを選びましょう。ただし、Tシャツ一枚やパーカー、ダメージジーンズなど、普段着すぎる服装は避けるべきです。 - 襟付きアイテム
ポロシャツや襟付きのシャツなど、カジュアルながらもきちんと感のあるアイテムを選びましょう。アウターには、軽めのジャケットやブルゾンも良いでしょう。 - 汚れ対策
BBQなど、汚れがつきやすいイベントでは、汚れても目立ちにくい色や、洗濯しやすい素材の服を選ぶのも賢明です。高価な服は避け、カジュアルな中にも清潔感を保つことを意識しましょう。 - 足元
スニーカーは必須ですが、きれいなものを選びましょう。汚れたスニーカーは清潔感を損ないます。歩きやすい靴を選ぶことも大切です。
これだけは避けたい!女性に引かれるNG服装ワースト5
婚活パーティーで女性に好印象を与えるためには、良い服装を選ぶだけでなく、避けるべきNGな服装を知っておくことも重要です。ここでは、女性に「これはちょっと…」と思われてしまう可能性のある服装を5つ紹介します。

① 清潔感ゼロ!シワや汚れのある服
最も基本的なことですが、最も重要です。どんなに高価な服でも、シワだらけだったり、シミや汚れが付いていたりすると、一瞬でだらしない印象を与えてしまいます。これは「自己管理ができない人」というネガティブなイメージにつながり、婚活においては致命的です。
- 対策
着用前に必ずアイロンをかけ、シミや汚れがないか確認しましょう。特に襟元や袖口、パンツの裾などは汚れやすいので注意が必要です。クリーニングに出す、または自宅で洗濯・アイロンがけを徹底しましょう。
② ラフすぎる!Tシャツ・パーカー・ダメージジーンズ
カジュアルなパーティーであっても、Tシャツ一枚やパーカー、ダメージジーンズといった極端にラフな服装は避けるべきです。婚活は「真剣な出会いの場」であり、あまりにもカジュアルすぎると「真剣さが感じられない」「場をわきまえていない」と判断されてしまいます。
- 対策
ジャケットを羽織る、襟付きのシャツを選ぶなど、カジュアルな中にも「きちんと感」を意識しましょう。デニムを着用する場合は、ダメージ加工のない濃い色のきれいめなものを選び、トップスは襟付きのシャツやきれいめなニットを合わせるなど、バランスを取ることが大切です。
③ 威圧感がある!全身ハイブランド・派手なアクセサリー
「良いものを身につけている=おしゃれ」ではありません。全身をハイブランドで固めたり、派手なロゴが目立つ服を着たり、過度なアクセサリーをつけたりすると、女性に「気取っている」「お金がかかりそう」「威圧感がある」といったネガティブな印象を与えてしまうことがあります。婚活では、親しみやすさや誠実さが重視されます。
- 対策
ブランド品を身につける場合は、ロゴが目立たないシンプルなデザインを選び、さりげなく取り入れる程度にしましょう。アクセサリーも、シンプルな時計をする程度に留め、派手なものは避けましょう。大切なのは、高価なブランド品よりも「清潔感」と「きちんと感」です。
④ サイズが合っていないダボダボ・ピチピチな服
どんなに良い服でも、サイズが合っていなければ台無しです。大きすぎる服はだらしなく見え、小さすぎる服は窮屈そうで不自然な印象を与えます。特に婚活の場では、相手に与える印象が重要なので、自分の体型に合ったジャストサイズの服を選ぶことが必須です。
- 対策
購入する際は必ず試着し、肩幅、身幅、袖丈、着丈、パンツの丈などが自分の体型に合っているか確認しましょう。もし既にある服でサイズが合わないものがあれば、お直しに出すことも検討しましょう。特にジャケットやパンツは、少しのサイズ調整で印象が大きく変わります。
⑤ 意外と見られている!汚れた靴やヨレヨレの靴下
服装だけでなく、足元まで気を配れているかどうかも女性は見ています。特に靴は、その人の性格や生活感を映し出すと言われるほど重要なアイテムです。汚れた靴や、かかとがすり減った靴、ヨレヨレの靴下は、どんなにおしゃれな服装をしていても台無しにしてしまいます。
- 対策
靴は常にきれいに磨き、汚れがないか確認しましょう。かかとがすり減っていたり、傷が目立つようであれば、修理に出すか新しいものに買い替えましょう。
靴下も、穴が開いていないか、毛玉がないか、ヨレヨレになっていないかを確認し、清潔なものを選びましょう。座った時や靴を脱いだ時に意外と目につく部分なので、細部まで気を抜かないことが大切です。
これらのNG例を避けることで、あなたは女性に与えるマイナスイメージを最小限に抑え、好印象を与えるための土台を築くことができます。
ユニクロやネットでも揃う!婚活で活躍するマストバイアイテム
「婚活のために新しい服を揃えたいけど、どこで買えばいいかわからない」「あまりお金をかけたくない」そう考えている方もいるかもしれません。ご安心ください。ユニクロをはじめとするファストファッションブランドでも、婚活で十分活躍するアイテムを揃えることができます。大切なのは、アイテム選びのポイントを押さえることです。

アウター:ネイビーかグレーのテーラードジャケット
婚活パーティーの「鉄板」であるジャケットは、ユニクロでも手軽に手に入ります。特に「感動ジャケット」シリーズは、軽量でストレッチ性があり、シワになりにくいなど、機能性も抜群です。色はネイビーかグレーを選びましょう。どんなインナーやパンツにも合わせやすく、清潔感と誠実さを演出できます。ジャストサイズを選ぶことが最も重要です。
トップス:白や水色の襟付きシャツ、シンプルなニット
襟付きシャツは、婚活パーティーの基本アイテムです。AOKIの「スーパーノンアイロン 快適ストレッチ」などのシャツは、その名の通りアイロンがけの手間がなく、清潔感を保ちやすいのでおすすめです。色は白や水色の無地が最も汎用性が高く、顔周りを明るく見せてくれます。秋冬には、シンプルなクルーネックやVネックのニットも活躍します。ウールやカシミヤ混など、素材感の良いものを選ぶと上品さが増します。
パンツ:スラックスやきれいめチノパン
ジャケットスタイルに合わせるパンツは、スラックスやきれいめなチノパンが最適です。ユニクロの「感動パンツ」などは、シルエットが美しく、ストレッチ性もあって履き心地も良いのでおすすめです。色はネイビー、グレー、ベージュなど、トップスやジャケットと合わせやすいベーシックカラーを選びましょう。丈の長さは、靴の甲に軽く触れる程度のジャスト丈が理想です。
シューズ:手入れされた革靴(黒か茶)
足元は意外と見られているポイントです。靴専門店やセレクトショップで、黒か茶色のシンプルな革靴を一足用意しましょう。ストレートチップやプレーントゥなど、ビジネスシーンでも使えるようなデザインがおすすめです。常にきれいに磨き、汚れがない状態を保つことが大切です。
小物:シンプルな時計やバッグでコーデを格上げ
服装がシンプルだからこそ、小物で差をつけることができます。デザインがシンプルなものを揃えましょう。時計は派手すぎないアナログ時計 、バッグは革製のトートバッグやブリーフケース
など、きれいめなものが良いでしょう。これらの小物は、あなたの「きちんと感」や「大人っぽさ」をさりげなくアピールするのに役立ちます。
【Q&A】婚活パーティーの服装に関するよくある質問

婚活パーティーの服装に関して、よくある質問とその回答をまとめました。服装以外の身だしなみや持ち物についても触れていますので、ぜひ参考にしてください。
Q. スーツで行くのはあり?なし?
A. 基本的には「あり」ですが、状況によって使い分けが必要です。ビジネススーツのままだと堅苦しい印象を与えたり、「仕事帰り感」が出てしまったりすることがあります。もしスーツで行く場合は、以下の点を意識しましょう。
- 色
ネイビーやチャコールグレーなど、落ち着いた色を選びましょう。ブラックフォーマルは避けるべきです。 - 素材
オールシーズン対応のウール素材が一般的ですが、春夏は涼しげな素材、秋冬は温かみのある素材を選ぶと季節感が出ます。 - 着こなし
シャツは白や水色の無地、ネクタイは派手すぎないシンプルなものを選びましょう。ポケットチーフを挿すなど、少し華やかさを加えるのも良いでしょう。ビジネスシーンとは異なり、少しカジュアルダウンした着こなしを意識すると、親しみやすさも演出できます。 - パーティーの形式
ホテルや高級レストランなど、フォーマルな会場でのパーティーであればスーツは適していますが、カフェや居酒屋などカジュアルな会場では、ジャケパンスタイルの方が馴染みやすいでしょう。
スーツについては、この記事で詳しく解説していますので、あわせて参考にしてください。
Q. 服装以外に気をつけるべき身だしなみは?(髪型・爪・ヒゲ・匂い)
A. 服装と同じくらい、いやそれ以上に重要なのが「清潔感のある身だしなみ」です。女性は細部まで見ていますので、以下の点に注意しましょう。
- 髪型
清潔感があり、顔が明るく見える髪型を心がけましょう。寝癖はNGです。ワックスなどで軽く整える程度で十分です。長すぎる髪や、逆に短すぎる坊主頭は避けるのが無難です。 - 爪
短く切り揃え、汚れがない状態を保ちましょう。爪の間に汚れが溜まっていると、非常に不潔な印象を与えてしまいます。 - ヒゲ
きれいに剃るか、整えた状態を保ちましょう。無精ヒゲはだらしない印象を与えます。ヒゲを伸ばしている場合は、清潔感を保つためにこまめな手入れが必要です。 - 臭い
汗の臭いやタバコの臭い、香水のつけすぎには注意しましょう。無臭がベストですが、ほのかに香る程度の清潔感のある香水であれば良い印象を与えることもあります。制汗剤や消臭スプレーを活用し、体臭対策も忘れずに行いましょう。口臭ケアも重要です。
Q. 荷物(バッグ)はどんなものがいい?
A. 婚活パーティーに持っていくバッグは、服装に合わせた「きれいめ」なものを選びましょう。リュックサックやカジュアルすぎるトートバッグは避けるべきです。
- おすすめ
革製のブリーフケースやクラッチバッグ、またはきれいめなトートバッグが良いでしょう。色は黒、ネイビー、ブラウンなど、服装に合わせやすいベーシックカラーを選びましょう。 - 中身
必要なものだけをスマートに収納し、パンパンに膨らんだバッグは避けましょう。財布、スマートフォン、ハンカチ、ティッシュ、筆記用具など、最低限のものを整理して持ち歩きましょう。
Q. 服を買いに行く時間がない…どうすればいい?
A. 時間がない場合でも、できることはあります。以下の方法を検討してみましょう。
- オンラインストアを活用する
ユニクロやGUなどのオンラインストアであれば、自宅でゆっくりと商品を選び、購入することができます。サイズ選びに不安がある場合は、事前に店舗で試着しておくのがおすすめです。 - 手持ちの服で工夫する
全てを新調する必要はありません。手持ちの服の中から、清潔感があり、ジャストサイズのアイテムを選び、組み合わせを工夫してみましょう。足りないアイテムだけを買い足すだけでも、印象は大きく変わります。 - クリーニングやアイロンがけを徹底する
シワや汚れがあるだけで印象は大きく変わります。時間がない中でも、クリーニングに出したり、丁寧にアイロンをかけたりするだけでも、清潔感を格段にアップさせることができます。 - 友人や店員に相談する
ファッションに詳しい友人や、アパレルショップの店員に相談してみるのも良いでしょう。客観的な意見を聞くことで、自分では気づかなかった改善点が見つかるかもしれません。
買い物同行でファッションコーディネートサービスを提供しているFUKUJOY(フクジョイ)では、日本全国で対応で、累計3,500名以上が利用、満足度は95%(2025年7月末時点)です。
全プランにLINEでの事前ヒアリングやアフターフォローも付いており、シンプルかつ清潔感を重視した失敗しないコーディネートを提案してくれます。
以下の公式サイトから予約して、コーディネートの相談をしてみてください。
まとめ:自信が持てる服装で、素敵な出会いを掴みましょう
婚活パーティーにおける男性の服装は、あなたの第一印象を大きく左右する重要な要素です。このガイドで解説した「ジャケットスタイル」を基本に、「清潔感」「ジャストサイズ」「色使い」「TPO」「きちんと感」といった5つの原則を意識することで、女性に好印象を与えることができます。
年代や季節、パーティーの形式に合わせた服装選びを心がけ、NGな服装は避けるようにしましょう。ユニクロなどのファストファッションブランドでも、ポイントを押さえれば十分婚活で活躍するアイテムを揃えることができます。
服装は、あなたの内面を表現するツールの一つです。自信が持てる服装で婚活パーティーに臨むことで、あなたは本来の魅力を最大限に発揮し、素敵な出会いを掴むことができるでしょう。このガイドが、あなたの婚活成功の一助となれば幸いです。
【追伸】
婚活パーティーで準備することは、服装や身だしなみだけではありません。他にも準備するこがあります。婚活パーティーの選び方や攻略法については、この記事で詳しく解説していますので、あわせて参考にしてください。