私自身、ろくに恋愛をしてこなかったので、女性との会話で盛り上がるスキルもファッションセンスも皆無でしたし、恋愛学校に通うまでは、自分磨きの方法もわかっていませんでした。
女性とお見合いやデートを重ねながらも、自分磨きをせざるを得なかったのです。
今回は私自身の経験も踏まえて、婚活男性に自分磨きのコツやポイントを伝授します。
身だしなみを整える
婚活では第一印象がとても大切です。一目見たときに身だしなみが整っていないと不潔な印象を与え、一気にイメージダウンしてしまうおそれがあります。
婚活で女性に会うときには髪をきれいに整える、爪を短く切る、きちんと髭を剃るなど、身だしなみを整えましょう。口臭や体臭などのニオイ対策も欠かさずに。清潔感のあるさわやかな印象を与えられると、また会いたいと思ってもらいやすいでしょう。
背筋を伸ばし良い姿勢を心がける
背筋をぴんと伸ばした良い姿勢は、それだけで自分に自信があるように見え堂々とした印象を与えます。
女性と対面しているときだけでなく、人が見ていないところでも猫背になっていないか常に気にしていました。
日々の些細な積み重ねが、自分磨きへの第一歩です。
恋愛学校の講師から紹介された姿勢矯正シャツもすすめられたので常に着ていました。
ファッションに気を使う
自分に似合う服を素敵に着こなしている男性はとても好印象です。私自身、恋愛学校に通うまでは、ファッションに興味がありませんでしたが、恋愛学校で習った後は、ファッション雑誌を読んだり、新しい服を買いに行ったりしていました。
恋愛学校で習ったことを記事にしているので、こちらも参考にしてください。
ヘアスタイルを整える
伸びきった髪は、だらしない印象を与えてしまうので、定期的にヘアサロンに通っていました。このようなポイントを押さえて、爽やかなヘアスタイルを意識していました。
- 前髪は後ろに流すか両目が見える長さにする
- サイドの髪は耳にかからないようにする
- 襟足はすっきりさせる
眉毛サロンに通って顔の印象を変える
顔の印象づけるものとして、大きな要素となるのが“眉毛”です。
どれだけお洒落な髪型や服装をしても、眉毛が整っていないと台無しです。
人は「目」を見て相手と会話します。
目の周辺はどうしても視線が集まりやすいので、眉毛を整えるだけでも印象アップします。
どんな眉毛が良いかは人によって異なりますので、プロの目線で処理をしてもらう方が確実に良いです。
眉毛サロンでは、
- 初回にカウンセリングで、似合う眉毛のアドバイスを貰う
- 2回目以降はメンテナンス
このような形で進めていきます。
3〜4週間に1度は手入れをした方が良いと言われています。
持ち物に気を使う
バッグや傘などの持ち物にも気を使えるとよいでしょう。バッグが汚れていたり、傷だらけだったりすると、全体の印象がだらしなく見えてしまいます。また、バッグを開けたときに中身が見える可能性があるので、バッグの中はきちんと整頓されているとよいでしょう。
傘はできればビニール傘ではなく、店舗で購入した傘を使う方が好印象です。
ダイエット
私は婚活するまで体重78kgの肥満体型でした。
学生時代は普通体型でしたが、激務で荒れた食生活の結果、見事に太ってしまったのです。
私自身、以下を中心に実践しました。
- ジムで週1回のトレーニング、ジョギング30分以上
- 食事制限、３日間断食（ファスティング）
まずは5Kg減量を目標に取り組んでいましたが、無事に半年で6kgのダイエットに成功しました。
禁煙をする
私自身、学生時代から喫煙していました。
結婚相談所に入会した際に、仲人から「喫煙する人は選んでくれない女性が多いから、できれば禁煙したほうがいい」と言われたので、薬局でニコレットを購入して禁煙していました。
今の妻からは「喫煙する人はNG」と聞いていたので禁煙していてよかったと感じています。ニコレットやニコチネルはここからも購入できるようにリンクを貼っておきます。
趣味を作る
趣味が何もない人よりも、自分なりの趣味を持って楽しんでいる人のほうが素敵に見えます。趣味を楽しむ時間を作れると、心にもゆとりが生まれ婚活も仕事もうまくいきやすくなります。
私自身、仲人にすすめられて料理教室に通っていました。おすすめな料理教室を見つけましたので紹介しておきます。
読書をする
ビジネス書から小説までさまざまなジャンルの本を読み、知識と教養を増やしましょう。豊富な知識と教養のある男性は頼もしく、素敵に見えます。さまざまなジャンルの本を読むことで視野が広がり、会話のネタも増やせます。
私自身、恋愛学校ですすめられた本を中心に読んでいました。詳しくはこちらの記事を参考にしてください。
婚活パーティーに参加する
恋愛学校の講師からもすすめられていたので、お見合いがない時期や誰とも交際していない時期は婚活パーティーやイベントに参加していました。
日記をつける
恋愛学校の講師からこのようなメリットがあると教わったので、私自身も婚活中は日記をつけていました。
- その日におこったことや、出会った人から会話して知ったことや感じとったことを覚えていられる
- デートでうまくいったことや、失敗したことなど振り返り、次に生かすことができる
- もし同じ女性と、またデートすることになった時に「前に何を話したか」覚えていられる
この日記が次のデートの改善ポイントになります。
また、自分が少しずつ成長していることがわかり、自信がついてくると思います。
まとめ
いろいろ紹介しましたが、自分磨きをすることで自分に自信がつき、ポジティブな考え方ができるようにもなります。婚活だけではなく、仕事やプライベートにもよい影響を与えることができます。
自分磨きといっても人と比べたり、完璧を目指したりする必要はありません。自分磨きのために新しいことに挑戦する気持ちや、目標に向かって努力する姿こそが、女性にとって魅力的に映るのです。
まずは身近でできそうなところから、自分磨きを始めてみてください。
